İBB'den aşırı sıcaklara karşı İstanbullulara uyarı: Gölgede kalın, su tüketiminizi artırın

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı, artan hava sıcaklıklarına karşı İstanbulluları uyardı. Yapılan açıklamada, yaşlılar, bebekler, kronik hastalığı olanlar, hamileler ve açık alanda çalışanlar için yüksek riskin bulunduğu belirtilerek, sıcak çarpması belirtilerine, güneşten korunma yollarına, beslenme ve sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerektiği vurgulandı. Ayrıca risk grupları için özel uyarılar, araçlarda çocuk ve yaşlı bırakmama, klima kullanımı ve fiziksel aktivite saatleri hakkında önemli bilgiler verildi.

9 Temmuz 2025 Çarşamba, 16:23

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı, yükselen hava sıcaklıkları nedeniyle İstanbulluları uyardı. Açıklamada, yaşlılar, bebekler, kronik hastalara sahip kişiler, hamileler ve dışarıda çalışanlar için ciddi sağlık risklerinin olduğu belirtildi.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı, yaz mevsiminin etkisini artırmasıyla İstanbulluları sıcak havaların sağlık üzerindeki olumsuz tesirlerine karşı bilgilendirdi. Özellikle yaşlılar, bebekler, hamileler, kronik hastalığa sahip bireyler ve açık alanda görev yapanlar için yüksek risk taşıdığı vurgulandı.

Yapılan açıklamada, aşırı sıcakların tansiyon düzensizlikleri, sıvı-elektrolit dengesizlikleri, sıcak çarpması ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği ifade edildi. Güneş çarpmasının belirtileri arasında mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, görme kaybı ve bilinç bulanıklığı gibi durumların yer aldığı kaydedildi. Bu belirtilerin görülmesi halinde kişinin serin bir yere alınması, vücut ısısının düşürülmesi ve bilinç kaybı varsa kesinlikle sıvı verilmemesi gerektiği belirtildi.

Güneşin ultraviyole (UV) ışınlarının DNA hasarına ve cilt kanserine neden olabileceği belirtilen açıklamada, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşten kaçınılması, açık renkli ve bol kıyafetler giyilmesi, şapka ve UV filtreli gözlük kullanılması tavsiye edildi.

Sıcak günlerde aşırı yağlı ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durulması, mevsim meyve ve sebzelerine yönelinmesi gerektiği bildirildi. Günlük 2 ila 2,5 litre su tüketiminin önemine değinilerek, buzlu veya aşırı soğuk içeceklerin sindirim sistemini olumsuz etkileyebileceği ifade edildi.

Yaşlı bireylerin, bebeklerin, hamilelerin ve kronik hastalığı olanların sıcak havalardan daha fazla etkilendiği vurgulanarak, bu kişilerin zorunlu olmadıkça dışarı çıkmaması istendi. Ayrıca çocukların, yaşlıların ve engellilerin güneşte bırakılmış araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmaması gerektiği hatırlatıldı.

Klima kullanımında doğrudan soğuk havaya maruz kalmaktan kaçınılması ve cihazların filtre temizliğinin düzenli yapılması gerektiği ifade edildi. Aksi takdirde solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlanabileceği uyarısı yapıldı.

Ağır egzersizlerin sabah erken veya akşam saatlerinde yapılması gerektiği, spor sırasında sıvı alımının artırılması ve sık duş almanın vücut ısısını dengede tutmak açısından faydalı olduğu belirtildi.

İBB Sağlık İşleri Dairesi, “İstanbulluların sağlığı için yaz mevsiminde bu uyarılara azami dikkat gösterilmesi hayati önemdedir” diyerek açıklamasını sonlandırdı.

"MANŞET" HABERLERİ

Meclis'teki 'Öcalan' Sloganına Anahtar Parti'den Suç Duyurusu Hamlesi

CHP Genel Başkanı Özgür Özel: Türkiye'de Yaşanan 19 Mart Darbesini Tüm Dünyaya Duyurmaya Devam Edeceğiz

İrem Derici: Sabah 7'de Evden Alınmam Üzücü, Gerekli Örnekleri Vermeye Açık Biriyim

İspanya, İsrail'e savunma ürünleri ihracatını ve askeri amaçlı malların geçişini yasakladı

Mısır'daki barış görüşmelerinde olumlu açıklamalar devam etse de, temel konularda anlaşmazlıklar sürüyor.

Trump: Orta Doğu'da Anlaşma Yakın, Gitmem Gerekebilir

Kütahya'nın Simav ilçesinde meydana gelen depremin büyüklüğü 4,9 olarak açıklandı

Kütahya Simav merkezli 4,9 büyüklüğündeki deprem İstanbul dahil birçok ilde hissedildi.

AKP Grup Başkanvekili Özlem Zengin, Özel Uçak Açıklamasına Gelen Eleştiriler Üzerine Düzeltme Yaptı

"Köln'ün babası" olarak anılan Necati Arabacı hapse gönderildi.

HY RADYO DİNLE

HY TV İZLE

SON HABERLER

Meclis'teki 'Öcalan' Sloganına Anahtar Parti'den...

CHP Genel Başkanı Özgür Özel: Türkiye'de...

Çamaşır suyu lekesini en çabuk çıkaran teknik:...

İrem Derici: Sabah 7'de Evden Alınmam Üzücü,...

Ek Yerleştirme Süreciyle İlgili Merak Edilen 10...

HAVA DURUMU

NÖBETÇİ ECZANELER

YAZARLAR

NAMAZ VAKİTLERİ
8 Şubat 2026 Pazar

PUAN DURUMU

ALTIN FİYATLARI

Altın	Alış	Satış	Fark
Ons	$4.952,46	$4.953,12	%2,97
Gram	6.942,61	6.943,53	%3,13
Gram Has	6.907,89	6.908,81	%3,13
Çeyrek	11.654,37	11.950,65	%0,11
Yarım	23.235,90	23.901,30	%0,11
Tam	46.617,47	47.656,41	%0,11
Cumhuriyet	48.452,00	49.182,00	%2,40
Ata	48.074,27	49.410,64	%0,11
14 Ayar	4.151,87	4.166,28	%0,11
18 Ayar	5.317,31	5.335,76	%0,11
22 Ayar	6.642,99	6.666,05	%0,11
İkibuçuk	116.543,68	118.702,48	%0,11
Beşli	236.000,95	241.205,78	%0,11
Gremse	116.543,68	119.506,50	%0,11
Reşat	48.074,27	49.410,64	%0,11
Hamit	48.074,27	49.410,64	%0,11
Gümüş	108,56	108,67	%5,38
Platin	2.954,69	2.959,36	%5,42
Gram Paladyum	2.389,74	2.397,95	%3,34

DÖVİZ KURLARI

	Alış	Satış	Fark
USD	43,5986	43,6062	%0,16
EUR	51,5695	51,6027	%0,37
GBP	59,3968	59,4554	%0,61
CHF	56,2197	56,2519	%0,53
CAD	31,9238	31,9391	%0,46
RUB	0,5660	0,5664	%-0,17
AED	11,8695	11,8731	%0,16
AUD	30,5974	30,6118	%1,24
DKK	6,9006	6,9046	%0,50
SEK	4,8342	4,8394	%0,61
NOK	4,5075	4,5109	%1,46
JPY	0,2772	0,2783	%-0,04
KWD	141,7062	142,1105	%0,21
ZAR	2,7194	2,7224	%1,54
BHD	115,6370	115,6571	%0,15
LYD	6,8931	6,8943	%0,71
SAR	11,6118	11,6411	%0,15
IQD	0,0333	0,0333	%0,15
ILS	14,0459	14,0484	%0,89
IRR	0,0001	0,0001	%-99,72
INR	0,4816	0,4817	%-0,16
MXN	2,5264	2,5269	%1,30
HUF	0,1364	0,1364	%0,99
NZD	26,2405	26,2451	%1,11
BRL	8,3557	8,3572	%1,18
IDR	0,0026	0,0026	%0,26
CZK	2,1282	2,1286	%0,70
PLN	12,2190	12,2211	%0,63
RON	10,1194	10,1281	%0,53
CNY	6,2904	6,2927	%0,30
ARS	0,0305	0,0305	%0,89
ALL	0,5343	0,5344	%0,50
AZN	25,6462	25,6507	%0,16
BAM	26,2816	26,2862	%2,41
CLP	0,0509	0,0510	%1,49
COP	0,0118	0,0118	%0,52
CRC	0,0879	0,0880	%0,16
DZD	0,3356	0,3356	%0,24
EGP	0,9304	0,9306	%0,27
HKD	5,5795	5,5805	%0,16
ISK	0,3554	0,3555	%0,31
KRW	0,0298	0,0298	%0,48
KZT	0,0881	0,0881	%-0,26
LBP	0,0005	0,0005	%4,87
LKR	0,1409	0,1410	%0,18
MAD	4,7495	4,7503	%0,15
MDL	2,5670	2,5675	%-0,42
MKD	0,8349	0,8350	%0,18
MYR	11,0432	11,0451	%0,14
OMR	113,3874	113,4072	%0,15
PEN	12,9488	12,9511	%0,01
PHP	0,7452	0,7453	%0,60
PKR	0,1557	0,1561	%0,32
QAR	11,9669	11,9817	%0,15
RSD	0,4388	0,4400	%0,34
SGD	34,2972	34,3032	%0,45
SYP	0,3774	0,3775	%0,15
THB	1,3831	1,3833	%1,05
TWD	1,3793	1,3795	%0,35
UAH	1,0164	1,0166	%0,78
UYU	1,1280	1,1282	%0,00
GEL	16,1776	16,1804	%0,53
TND	15,3139	15,3165	%1,95
BGN	26,1574	26,4107	%-0,06

YOL DURUMU