Yaz sıcaklarında vazgeçilmez olan vantilatörlerin bazı sağlık riskleri taşıyabileceği ortaya çıktı. Uyku danışmanlığı sitesi Sleep Advisor, gece boyunca direkt hava akımına maruz kalmanın alerjilerden kas ağrılarına kadar çeşitli sorunlara neden olabileceğini belirtiyor.
Uzmanlar, vantilatörlerin dikkatli kullanılmadığında alerjileri tetikleyebileceğini, cildi ve solunum yollarını kurutabileceğini, sinüsleri tahriş edebileceğini ve kas tutulmalarına yol açabileceğini belirtiyor.
Vantilatörler çalışırken, odadaki toz, polen ve diğer alerjenleri havada dolaştırarak doğrudan solunum yollarına taşır. Bu durum, özellikle astım veya saman nezlesi gibi rahatsızlıkları olan kişiler için sorun yaratabilir.
Sürekli ve direkt hava akımı, cildin, gözlerin ve ağzın içindeki nemin kurumasına neden olabilir. Bu kuruluk, sabahları rahatsızlık hissine yol açabilir.
Kuru hava, sinüsleri tahriş ederek vücudun savunma mekanizması olarak daha fazla mukus üretmesine neden olabilir. Bu durum, sinüslerde tıkanıklığa ve baş ağrısına zemin hazırlayabilir.
Gece boyunca vücudun belirli bir bölgesine sürekli soğuk hava üflenmesi, kasların gerilmesine ve tutulmasına yol açabilir. Bu durum, özellikle sabahları hissedilen boyun ve sırt ağrılarının bir nedeni olabilir.
Sleep Advisor, vantilatörün olası risklerini almadan serinlemek isteyenler için evde basit bir 'klima etkisi' yaratma yöntemi öneriyor.
Birkaç adet (4 ila 6 tane) su şişesi alın.
Her şişeye iki veya üç yemek kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın.
Şişeleri tamamen donana kadar dondurucuda bekletin.
Yatmaya hazır olduğunuzda, donmuş şişeleri yoğuşma nedeniyle oluşacak suyu toplamak için geniş bir tepsiye yerleştirin.
Tepsiyi, vantilatörünüzün tam önüne koyun.
Vantilatörü çalıştırdığınızda, hava donmuş şişelerin üzerinden geçerken ortama serin ve ferah bir esinti yayılacaktır.
HY RADYO DİNLE
HY TV İZLE

Meclis'teki 'Öcalan' Sloganına Anahtar Parti'den...

CHP Genel Başkanı Özgür Özel: Türkiye'de...

Çamaşır suyu lekesini en çabuk çıkaran teknik:...

İrem Derici: Sabah 7'de Evden Alınmam Üzücü,...

Ek Yerleştirme Süreciyle İlgili Merak Edilen 10...
GAZETE MANŞETLERİ
TV'DE BUGÜN
RÜYA TABİRLERİ
BURÇ YORUMLARI
| Altın | Alış | Satış | Fark |
|---|---|---|---|
| Ons | $4.952,46 | $4.953,12 | %2,97 |
| Gram | 6.942,61 | 6.943,53 | %3,13 |
| Gram Has | 6.907,89 | 6.908,81 | %3,13 |
| Çeyrek | 11.654,37 | 11.950,65 | %0,11 |
| Yarım | 23.235,90 | 23.901,30 | %0,11 |
| Tam | 46.617,47 | 47.656,41 | %0,11 |
| Cumhuriyet | 48.452,00 | 49.182,00 | %2,40 |
| Ata | 48.074,27 | 49.410,64 | %0,11 |
| 14 Ayar | 4.151,87 | 4.166,28 | %0,11 |
| 18 Ayar | 5.317,31 | 5.335,76 | %0,11 |
| 22 Ayar | 6.642,99 | 6.666,05 | %0,11 |
| İkibuçuk | 116.543,68 | 118.702,48 | %0,11 |
| Beşli | 236.000,95 | 241.205,78 | %0,11 |
| Gremse | 116.543,68 | 119.506,50 | %0,11 |
| Reşat | 48.074,27 | 49.410,64 | %0,11 |
| Hamit | 48.074,27 | 49.410,64 | %0,11 |
| Gümüş | 108,56 | 108,67 | %5,38 |
| Platin | 2.954,69 | 2.959,36 | %5,42 |
| Gram Paladyum | 2.389,74 | 2.397,95 | %3,34 |
| Döviz | Alış | Satış | Fark | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 43,5986 | 43,6062 | %0,16 | |
| EUR | 51,5695 | 51,6027 | %0,37 | |
| GBP | 59,3968 | 59,4554 | %0,61 | |
| CHF | 56,2197 | 56,2519 | %0,53 | |
| CAD | 31,9238 | 31,9391 | %0,46 | |
| RUB | 0,5660 | 0,5664 | %-0,17 | |
| AED | 11,8695 | 11,8731 | %0,16 | |
| AUD | 30,5974 | 30,6118 | %1,24 | |
| DKK | 6,9006 | 6,9046 | %0,50 | |
| SEK | 4,8342 | 4,8394 | %0,61 | |
| NOK | 4,5075 | 4,5109 | %1,46 | |
| JPY | 0,2772 | 0,2783 | %-0,04 | |
| KWD | 141,7062 | 142,1105 | %0,21 | |
| ZAR | 2,7194 | 2,7224 | %1,54 | |
| BHD | 115,6370 | 115,6571 | %0,15 | |
| LYD | 6,8931 | 6,8943 | %0,71 | |
| SAR | 11,6118 | 11,6411 | %0,15 | |
| IQD | 0,0333 | 0,0333 | %0,15 | |
| ILS | 14,0459 | 14,0484 | %0,89 | |
| IRR | 0,0001 | 0,0001 | %-99,72 | |
| INR | 0,4816 | 0,4817 | %-0,16 | |
| MXN | 2,5264 | 2,5269 | %1,30 | |
| HUF | 0,1364 | 0,1364 | %0,99 | |
| NZD | 26,2405 | 26,2451 | %1,11 | |
| BRL | 8,3557 | 8,3572 | %1,18 | |
| IDR | 0,0026 | 0,0026 | %0,26 | |
| CZK | 2,1282 | 2,1286 | %0,70 | |
| PLN | 12,2190 | 12,2211 | %0,63 | |
| RON | 10,1194 | 10,1281 | %0,53 | |
| CNY | 6,2904 | 6,2927 | %0,30 | |
| ARS | 0,0305 | 0,0305 | %0,89 | |
| ALL | 0,5343 | 0,5344 | %0,50 | |
| AZN | 25,6462 | 25,6507 | %0,16 | |
| BAM | 26,2816 | 26,2862 | %2,41 | |
| CLP | 0,0509 | 0,0510 | %1,49 | |
| COP | 0,0118 | 0,0118 | %0,52 | |
| CRC | 0,0879 | 0,0880 | %0,16 | |
| DZD | 0,3356 | 0,3356 | %0,24 | |
| EGP | 0,9304 | 0,9306 | %0,27 | |
| HKD | 5,5795 | 5,5805 | %0,16 | |
| ISK | 0,3554 | 0,3555 | %0,31 | |
| KRW | 0,0298 | 0,0298 | %0,48 | |
| KZT | 0,0881 | 0,0881 | %-0,26 | |
| LBP | 0,0005 | 0,0005 | %4,87 | |
| LKR | 0,1409 | 0,1410 | %0,18 | |
| MAD | 4,7495 | 4,7503 | %0,15 | |
| MDL | 2,5670 | 2,5675 | %-0,42 | |
| MKD | 0,8349 | 0,8350 | %0,18 | |
| MYR | 11,0432 | 11,0451 | %0,14 | |
| OMR | 113,3874 | 113,4072 | %0,15 | |
| PEN | 12,9488 | 12,9511 | %0,01 | |
| PHP | 0,7452 | 0,7453 | %0,60 | |
| PKR | 0,1557 | 0,1561 | %0,32 | |
| QAR | 11,9669 | 11,9817 | %0,15 | |
| RSD | 0,4388 | 0,4400 | %0,34 | |
| SGD | 34,2972 | 34,3032 | %0,45 | |
| SYP | 0,3774 | 0,3775 | %0,15 | |
| THB | 1,3831 | 1,3833 | %1,05 | |
| TWD | 1,3793 | 1,3795 | %0,35 | |
| UAH | 1,0164 | 1,0166 | %0,78 | |
| UYU | 1,1280 | 1,1282 | %0,00 | |
| GEL | 16,1776 | 16,1804 | %0,53 | |
| TND | 15,3139 | 15,3165 | %1,95 | |
| BGN | 26,1574 | 26,4107 | %-0,06 | |