İstanbul'da aşırı sıcaklar etkili olacak: Kritik saatlerde dışarı çıkmayın!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü ve AKOM, 25-27 Haziran tarihleri arasında aşırı sıcakların etkili olacağı konusunda uyarıda bulundu. AKOM'dan yapılan yazılı açıklamada, çarşamba gününden cumaya kadar sürmesi beklenen sıcak hava dalgası nedeniyle İstanbul'da sıcaklıkların 34-37 dereceye kadar yükseleceği belirtildi. Tehlikeli sıcaklıkların etkili olacağı bu günlerde, güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00 ile 16.00 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlar olarak ifade edildi.

Meteoroloji Mühendisi Adil Tek, Kuzey Afrika üzerinden gelen sıcak hava dalgasının bugünden itibaren etkisini artırmaya başladığını söyledi. Hafta sonuna kadar bu sıcak hava dalgasının etkisinin süreceğini belirten Tek, öncelikle güney bölgelerin etkilendiğini, özellikle Ege, Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu'da sıcaklıkların 40 derecelere yaklaştığını, Güneydoğu Anadolu'da ise 40 derecenin üzerine çıktığını ifade etti. Antalya'da sıcaklıkların 39 dereceye, Aydın'da 40 dereceye, İzmir'de 37-38 dereceye ulaşacağını dile getiren Tek, başkentte 35-36, İstanbul'da ise 35 derecelere kadar sıcaklıkların çıkacağını aktardı.

Tek, İstanbul'da poyrazın hafif rahatlatıcı gibi görünse de iç kesimlerde sıcaklık değerlerinin 30'lu derecelerde görüldüğünü belirtti. Gölgedeki sıcaklık değerleri olduğunu vurgulayan Tek, güneşe çıkıldığında veya rüzgar almayan yerlerde bu sıcaklıkların yer yer 39 dereceye kadar çıkabileceğini söyledi. Ayrıca İstanbul'da nemin de etkisiyle bunaltıcılığın arttığını, nem arttığı için vücudun terleme mekanizmasının düzgün çalışmadığını ve vücut üzerinde biriken terin havaya karışamayarak yüzlerden ter akmasına neden olduğunu açıkladı.

Sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenlere de değinen Tek, önce ısı bitkinliğinin, daha sonra sıcak çarpmasının meydana geldiğini anlattı. Isı bitkinliğinde bulantı, bilinç kaybına doğru giden halsizliğin oluştuğunu dile getirdi. Önlem olarak sıcak hava dalgasında özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında direkt güneş ışınlarına maruz kalınmaması gerektiğini söyledi. Spor ve egzersiz faaliyetlerinin sabah ve akşam saatlerinde yapılması gerektiğini, günde 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini, gölge ve serin yerlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Alkol ve aşırı kafein ürünlerinden, ağır proteinli ve yağlı ürünlerden kaçınılması gerektiğini belirten Tek, açık renk elbiseler, şemsiye, güneş gözlüğü ve pamuklu elbiseler kullanılması, bol sebze ve su tüketilmesi gerektiğini tavsiye etti. Klima imkanı olmayanlar için AVM'lerin alternatif olabileceğini ekledi. Risk grupları arasında yaşlılar, çocuklar, kronik hastalar ve sokak hayvanları gibi doğadaki hayvanların bulunduğunu, onlar için de uygun alanlara su bırakılmasında fayda olduğunu vurguladı.

Adil Tek, Haziran ayında bu sıcaklık değerlerinin daha önceki yıllarda da rastlandığını ancak yine de bir sıcak hava dalgası olduğunu ve önlemler alınması gerektiğini söyledi. Bu sıcak hava dalgalarının sıklığının önümüzdeki günlerde devam edeceğini belirten Tek, pazar gününe kadar yükselen sıcaklık değerleri olduğunu ancak pazartesiden sonra bir serinleme olacağını ifade etti. Temmuz başında, ilk haftasında yine bir sıcak hava dalgasının uzun vadeli tahminlerde gözüktüğünü dile getiren Tek, özellikle temmuz ve ağustos aylarında sıcak hava dalgalarına maruz kalınacağını aktardı. Geçen senenin küresel anlamda en sıcak yıl olduğunu ve Türkiye'nin de etkilendiğini, geçen yıl sıcaklık rekorları kırıldığını hatırlatan Tek, bu sene geçen seneki kadar olmasa da yine sıcak hava dalgalarına maruz kalınacağını, bunların zaman zaman birkaç günlük, zaman zaman 4-5 günlük olacağını ancak geçen seneki kadar çok fazla olmayacağını belirtti. Tek, 2023'ten fazla, 2024'ten az bir sıcak hava dalgası yani sıcak bir yaz beklediklerini de ekledi.

Tek, ısı bitkinliği oluştuğu zaman hızlı hareket edilmesi gerektiğini söyledi. Isı bitkinliğine maruz kalmış bir kişiyi önce serin bir alana geçirilmesi, giysilerinin gevşetilmesi, soğuk su yudumlatılması ve semptomları düzelmezse tıbbi yardım alınması gerektiğini belirtti. Bu aşamadan sonraki kademede sıcak çarpmasının oluştuğunu, kişiyi serin bir alana taşıyıp giysilerini gevşeterek su veya buzla hafif soğutmaya çalışılması gerektiğini anlattı.

Yaz aylarını özlediğini söyleyen Muzaffer Köse, sıcak havaların boğaza yakın oldukları için kendilerini fazla etkilemediğini, bunaldıklarında denize girerek serinlediklerini belirtti. Sıcaklıkla arasının iyi olduğunu, kışın çetin geçtiğini ve yazı özlediklerini ifade etti. Barış Burgucuoğlu ise sıcaklıkların çok fazla geldiğini, kendisinin kurye olduğu için çalışamadığını ve soluğu denizlerde, sahillerde aldıklarını söyledi. Önümüzdeki günlerin daha da kötü olacağını beklediğini dile getirdi.